Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 57,61g | Kolh.: 122,76g.
Frukost: Махеевъ Джем Вишневый, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Магнит Банан. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Alpen Gold Oreo, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|