Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 121,89g | Kolh.: 99,79g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Бездрожжевой , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Картофельное Пюре, Хек Запеченный. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Annat: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelov.anna 's vikthistorik
|