Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 119,87g | Prot: 86,11g | Kolh.: 301,08g.
Frukost: Now Omega-3, Кофе, Гречка Отварная, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Merci Шоколадные Конфеты, Пельмени, Сыр Российский, Сметана . Middag: Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Цветная Капуста с Яйцом, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Лента Купаты . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|