Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 10,67g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Milka Конфеты Oreo, Nestle Maxibon Страчателла, Останкино Салями Зернистая, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|