Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 108,39g | Prot: 51,67g | Kolh.: 25,58g.
Frukost: Яичница с помидором. Lunch: Филе куриное с грибами и сыром, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Annat: Салат оливье, Атяшево Сало Бутербродное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|