Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 34,03g | Kolh.: 39,25g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|