Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 92,17g | Kolh.: 153,54g.
Frukost: Масло Авокадо, Яйцо, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Брест Литовск Сыр Российский, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. Middag: Filippo Berio Соус Песто Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Annat: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Яблоко, Апельсин, Дикси Груша Конференц. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|