Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
39,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 59,53g | Kolh.: 169,33g.
Frukost: Красное Яблоко, Розумний Вибір Семя Льна, Яготинский Творог 5%, Гопак Печенье с Отрубями, Розумний Вибір Стружка Кокосова. Lunch: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Зеленый Лук, Белый Хлеб, Борщ Украинский, Сметана 15%. Middag: Салат Оливье, Белый Хлеб, Борщ Украинский, Сметана 15%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Смородина Красная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|