|
OMG!!! what can I say..... I have to stick to my plan and it is difficult when you're with a feeder!!!!!
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2014:
|
2777 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|