Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 77,54g | Prot: 102,21g | Kolh.: 235,92g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), Блинчики, Цикорий с молоком, Шоколадная паста. Lunch: Вясковы Падворак Сушка с Ароматом Ванили, Чай, Василева Слобода Льняное Масло , FILLINI Макароны Бантики, Желудки, тушёные в сметане. Middag: Вясковы Падворак Пряники Шоколадный Вкус, Запеканка с картофелем и грибами, Вино Красное Сухое, Чай. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dereza Ирина 's vikthistorik
|