Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 83,13g | Kolh.: 147,87g.
Frukost: Кофе, Голден Яблоко , Ветчина Индейки, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Castello Сыр Камамбер, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мистраль Гречка Отварная, Селяночка Перепелиное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Кубаночка Кабачковая Икра , Чай, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Now Foods Apple Fiber, Ашан Киви, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Волжские Просторы Творог 0,3%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|