|
176.8 @ bedtime
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 30,35g | Kolh.: 84,95g.
Frukost: Coffee. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Middag: Natural Selections Baked Honey Ham, Clark Beans with Pork & Molasses, Mashed Potato. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|