Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 73,82g | Prot: 97,99g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Чахохбили из Курицы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|