Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 141,45g | Prot: 49,06g | Kolh.: 226,62g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Чай, Юбилейное Печенье Утреннее, Вкус Какао Порошок Российский, 365 Дней Смесь Сладкая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Чай. Lunch: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ромашка Майонез, Globus Горошек Зелёный, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны с Маслом, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|