Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 38,16g | Kolh.: 173,81g.
Frukost: Fluid Replacement Electrolyte Solution. Lunch: McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap, McDonald's French Fries (Medium). Middag: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Pams Chicken Tenders. Snacks/Annat: Pams Mint Slice. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|