Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
101,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 62,61g | Kolh.: 97,82g.
Lunch: Rabanetes, Tutano de Boi, Músculo Bovino Cozido, Banha de Porco, Abóbora, Alface. Middag: Maracujá, Isabela Bolacha de Gergelim, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Snacks/Annat: Café 70 G de Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|