Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 94,78g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Nutra Bien Brownie , Té (Infusión), Sashimi de Salmón. Lunch: Colun Leche Descremada, Plátano, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Frutos Del Maipo Sofrito, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Middag: Vino Cabernet Sauvignon, Hallulla, Ceviche. Snacks/Annat: M&M's M&M's Peanut Butter, M&M's M&M's. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Interestelar01 's vikthistorik
|