Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3218 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 92,42g | Kolh.: 491,34g.
Frukost: Jumbo Gerookte Kipfilet, Plus Jong Belegen 30+, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Milbona Amandelmelk. Lunch: Krentenbol, Banaan, AH Cherrytomaten, Wit Brood. Middag: AH Cherrytomaten, Belbake Kokosrasp, Mora Oven Kroket Rundvlees, Bullit Energy (Blikje), AH Winterpeen. Snacks/Annat: AH Ontbijtkoek Volkoren, Oké Smeerkaas 48+, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Koffie met Melk en Suiker, LU Mini Crackers (Pakje). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sheilavanwijk 's vikthistorik
|