Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 203,40g | Prot: 54,14g | Kolh.: 18,24g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Яйцо (Целое), Бахрушин Сало Копченое, ФЭГ Перец Солёный Острый, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Востряково Сало Копченое, ФЭГ Перец Солёный Острый, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Свиной Фарш, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|