Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 114,27g | Kolh.: 125,33g.
Frukost: Маслины, Kinder Maxi King, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Кета. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Клубника. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|