Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
38 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 53,21g | Kolh.: 175,48g.
Frukost: La Virginia Té, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla. Lunch: Milkaut Yogurt Batido Descremado, Manzana Verde. Middag: Tomates, Vegetalex Medallones de Verdura, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal, Huevo Duro, la Paulina Queso Barra. Snacks/Annat: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, la Fornarina Pan de Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|