Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 77,90g | Kolh.: 96,93g.
Frukost: Papaya, Optimum Flex Sport 100% Hydrolyzed Whey. Middag: Egg Drop Soup, Chicken Thigh, Egg, Bitter Groud Sup Bitter Gourd . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|