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Neubeginn 07.04.21...es muss weniger werden. Hier meine Kurzstreckenerfolge, die ich erreichen möchte:
1. 5 kg Gewichtsabnahme -> 23.04.21
2. 99,9 kg ->
3. 97,8 kg (10kg) ->
4. 95 kg ->
5. 92,8 kg (15 kg)->
6. 90 kg ->
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107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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8 kcal
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Fett: 0,20g | Prot: 0,44g | Kolh.: 1,13g.
Frukost: Kaffee mit Milch. mer...
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