Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 49,18g | Kolh.: 76,82g.
Frukost: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кальмар Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Красная Цена Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|