Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
124,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 69,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 54,18g | Kolh.: 135,39g.
Frukost: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лакомо Сливки 10%, Сахар. Middag: Яйцо (Целое), Смак Хлеб Дачный, Сельдь Соленая, Банан, Лакомо Сливки 10%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|