Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 61,09g | Kolh.: 27,31g.
Frukost: Salmon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Sabra Classic Hummus. Middag: Red Table Wine , Shrimp, Broccoli , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|