Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 102,33g | Kolh.: 262,52g.
Frukost: Пятерочка Банан, Зерница Сушки с Маком, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Вареная, Капустный Салат. Middag: Фундук Фундук, Магнит Сыр Российский 50%, СПК Молочная Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Пятерочка Груша Красная, Epica Йогурт Гранат-Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|