Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 97,54g | Kolh.: 220,62g.
Frukost: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Mixbar Соленый Попкорн, Троекурово Курбаски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Фарш Куриный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Хлеб Черный, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Food 2B Good Медовая Гранола, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Food 2B Good Медовая Гранола, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|