Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 133,90g | Prot: 120,25g | Kolh.: 61,13g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Троекурово Фарш Куриный, Авокадо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chika Sport с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|