Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 47,72g | Kolh.: 65,62g.
Frukost: Breakfast Cookie, Back to Nature Classic Granola. Lunch: Turkey Meatballs with Zucchini Noodles . Middag: Brown Rice, Garlic Shrimp, Zucchini . Snacks/Annat: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|