Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 49,83g | Kolh.: 202,18g.
Frukost: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Шоколадный Кекс (Кабачковый), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Lunch: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Первый Семейный Картофель по-Деревенски. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|