Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 138,51g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Calavo Avocado, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Great Value Cocktail Sauce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Caesar Dressing, Cooked tail on Southern home shrimp extra jumbo. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|