Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 42,56g | Kolh.: 49,55g.
Frukost: Щи Зеленые1. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Чеснок, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пятерочка Лук Репчатый, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|