Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 51,02g | Kolh.: 54,09g.
Frukost: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Middag: Sweet Red Peppers, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Annat: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|