Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 34,47g | Kolh.: 14,15g.
Middag: Broccoli, Beef (Lean and Fat Eaten), Beef Broth (Home Recipe), Extra Virgin Olive Oil, Dried Coconut . mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|