Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 93,21g | Prot: 55,36g | Kolh.: 155,61g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Останкино Колбаса Юбилейная. Lunch: 4 Сезона Свинина по-Тирольски. Middag: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины, Пятерочка Свекла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|