|
решила пока воздержаться от взвешивания
прошла почти неделя без весов
вчера съела 3 пельменей нехотя из-за чего тошнило больше жизни не хочу их есть хотя я знала что мне они не нравятся потом выпила лекарство и стало плохо из-за этого во не могла уснуть потому что рвало
сегодня было KП
впервые за всю неделю для меня это очень хорошо потому что они происходят чуть ли не каждый день понедельник суббота воскресенье точно КП но Я борюсь с этим и маленькими шагами добираясь до большой цели
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 108,28g | Prot: 59,84g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: Шампиньоны, Сметана , Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Middag: Медовик. Snacks/Annat: Halls Леденцы. mer...
|
stadig vikt
|