Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 108,83g | Kolh.: 215,07g.
Frukost: Biscotti Frollini. Lunch: Prosciutto Crudo, Baguette, Entrecote, Provolone, Focaccia. Middag: Pomodorini Secchi, Sgombro Dell'atlantico, Baguette, Olive Verdi, Minestrone. Snacks/Annat: Mango. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|