Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
35,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 6,81g | Prot: 20,40g | Kolh.: 82,48g.
Frukost: SariWangi Teh Hijau Asli, Apel Merah Lezat. Middag: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Mariza Blueberry Topping Jam, Crepes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azzlyshaf 's vikthistorik
|