Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 69,27g | Kolh.: 172,61g.
Frukost: Сливочное Масло, Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой. Middag: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Пестравка Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|