Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 71,38g | Kolh.: 125,59g.
Frukost: Flagman Семга Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Хорс Пшеничный Хлеб, Белоцерковский Сыр Филадельфия . Lunch: Власна Випічка Печенье Брауні. Middag: Коптильный Двор Крылышки Куриные. Snacks/Annat: Банан, McDonald's Латте Средний. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|