Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 79,84g | Kolh.: 39,12g.
Frukost: Яйцо, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Огурец (без Кожуры), Сыр Бри, Зеленый Лук. Middag: Капуста, Лук, Кинза, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marietheslim 's vikthistorik
|