Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 15,16g | Prot: 31,79g | Kolh.: 152,91g.
Frukost: Киви, Чернослив, Кускус (Вареный), Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Банан, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|