Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 7,71g | Prot: 26,89g | Kolh.: 67,29g.
Frukost: Continente Sementes de Linhaça , Sumo de Limão, Ananás. Lunch: Lidl Bar Protein . Snacks/Annat: Banana, Maçã, Gengibre, Ananás, Couve Lombarda. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra J. Pinto 's vikthistorik
|