Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 123,78g | Kolh.: 252,97g.
Frukost: Colussi Oswego, Balocco Cruschelle, Fage Fruyo Stracciatella, Pancakes Avena Yogurt Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Lunch: Zucchero, Nespresso Caffè , Vino Bianco da Tavola, Scalogni, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Coop Gorgonzola Dop, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Noci. Middag: Pane Integrale al 100%, Vino Rosso da Tavola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Galup Colomba, Mandorle. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|