Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 110,14g | Kolh.: 156,24g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Магнит Банан, Красное Яблоко. Lunch: Суп с Фрикадельками, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Middag: Куриная Грудка Отварная, Smart&Easy Овощная Смесь в Мексиканском Стиле . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|