Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 115,41g | Kolh.: 133,22g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Правильное Питание Тирамису. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Middag: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Global Village Капуста Квашеная, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|