Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 82,15g | Kolh.: 74,60g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Зерновой. Middag: Индоутка, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яшкино Крокант, Акконд Тортимилка. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|