Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 19,39g | Prot: 13,00g | Kolh.: 45,07g.
Frukost: Активия Йогурт Вишня, Останкино Салями Зернистая, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|