Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 97,96g | Kolh.: 194,24g.
Frukost: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Толстый Боцман Печень Трески, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Земляника, Сахар, Евроопт Яблоко , Яйцо. Lunch: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко, Сахар, Савушкин Творог 5%, Земляника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|